la rentrée Self défense

69662908 617068518820281 7320383916190203904 nJeudi 5 septembre, sur le tatami il ne fallait pas porter de judogi, ni de kimono mais simplement des habits de tous les jours ! L'activité Self défense s 'adresse à tout le monde, homme et femme.

La self défense s'inspire souvent des arts martiaux mais est loin d'être une simple pratique sportive. Elle allie psychologie et développement personnel, et son apprentissage est ancré dans la réalité. Voilà un sport utile non seulement en ce qui concerne la forme physique mais aussi la capacité à me défendre tout seul !

Rendez-vous est pris : tous les jeudis de 19h30 à 21h.