Notre club, c'est plus qu'un sport
Le club de judo, ju-jitsu, self-défense et baby judo d'Ennery est un endroit où règne une ambiance conviviale et chaleureuse. Les membres du club, qu'ils soient enfants, adolescents ou adultes, sont accueillis avec bienveillance et partagent une passion commune pour les arts martiaux.
Tous au dojo ! Hajime
Le projet éducatif du club vise à former des judokas et des pratiquants de ju-jitsu accomplis, mais également des individus épanouis et responsables.
Baby judo
Pour les 4 et 5 ans : une première découverte du tatami par le jeu, la motricité et les règles de vie du dojo.
Éveil au judo
Pour les enfants : apprendre à chuter, à saisir, à respecter son partenaire, et progresser de ceinture en ceinture.
Le judo
Pour les adolescents et les adultes : technique debout et au sol, randoris, préparation des grades, en loisir comme en compétition.
Ju-jitsu
L'art dont est issu le judo : frappes, projections, clés et contrôles, travaillés en sécurité avec un partenaire.
Self-défense
Des réponses simples à des situations concrètes, pour gagner en confiance et en maîtrise de soi.
Taïso
Une préparation du corps douce et complète : renforcement, souplesse, coordination. Accessible sans avoir jamais pratiqué.
Les cours et les horaires
Chaque section a ses créneaux d'entraînement. Ils sont présentés sur la page Horaires, et les groupes d'âge sur la page Les groupes.
Ensemble plus fort
Le Dojo Ennery 57 est un club affilié, qui s'inscrit dans la vie du judo mosellan et lorrain. Voir nos partenaires, le calendrier sportif et les actualités du club.
En dehors du dojo
Le club encourage une pratique raisonnée de tous les loisirs. Pour les adultes curieux des jeux en ligne, Public.fr publie un dossier qui aide à s'y retrouver.